“砰”“砰”“砰”
手掌拍打肉体的声音又一次在小院里响起，且这次，持续了足足一个半小时。
一个半小时后，钟超确定了一件事情。
“我的恢复能力确实变强了！”
“可为什么呢？我的体质明明只是寻常，吃的也只是普通肉食，并没有什么大补之物……难道血液流动加快，还能加快伤势恢复？”
这个明显不可能，血液加速，钟超只有力道跟速度增强，防御甚至有些减低。
百思不得其解，钟超索性不再多想。
洗了个澡，他就准备睡下。
不过，躺下之前，他又看了一眼数据面板，准备总结一下今天的修炼过程。
【蒸汽涡轮·一：3境精通（215+84/3000）】
【纯阳金钟罩：1境入门（55+98/900）】
“蒸汽涡轮今天获得了84点熟练度，纯阳金钟罩因为最后的外力锻打，获得的熟练度更高，增加了98点。”
看到这里，钟超握紧了拳头。
“成为记名弟子是正确的，要是还是杂役，我根本无法获得肉食，也没有那么多空余时间，一天能增加一、二十点熟练度就不错了。”
“而且，这一、二十点熟练度还是单纯的蒸汽涡轮。”
其实，由一气决改良而来的蒸汽涡轮早在半个月前就已晋升到精通，而这半个月来，钟超的修炼从来没有松懈，但先前，这技能的熟练度才215。
十五天215与一天84，从这里，就能看出杂役弟子与记名弟子的差距。
这还是钟超有前世的阅历，从一气决延伸出了蒸汽，要是此方世界的普通杂役，一天甚至只能增加三五点熟练度。
巨大的提升让钟超心情振奋，在满足与欣喜中，他忘却了烦恼，沉沉的睡了下去。
……
因为睡去之前又被拍打了一遍全身，第二天，钟超还是在遍体的痛苦中醒来。
不过，这次，他明显的感觉到，今天的痛苦，比昨天清晨轻了许多。
“恢复力真的增加了。”
增强的恢复能力不止让钟超疼痛减轻，也加速了他的修炼。
外功的修炼就是不断锤打淬炼身体，身体恢复增加，自然能锤打更长的时间。
结束第二天的修炼，在晚上总结时，钟超发现，这一天，他蒸汽涡轮的熟练度足足加了92点，纯阳金钟罩更是在内炼之外，还有外力锤打，这使得他的熟练度加值破百，到达了105.
第三天，钟超的修炼又有所增加。
然后是第四天，第五天，第六天……
钟超的恢复力越来越强，每天能锤炼的次数也相应的增加。
到得第七天清晨，起床的钟超发觉，自己身体上的疼痛已经变得轻微了起来。
与此同时，他也知道，自己的恢复力为何会快速增长了。
一股温热出现在了他的小腹处，此股热气散发着温暖的生命精华，滋养着钟超的五脏六腑以及肌肉。
这股热气，即为元阳之气。
是的，他恢复力增加的最主要原因并不是蒸汽涡轮，而是纯阳金钟罩。
前几日去藏金阁研究后续功法时，钟超就发现，纯阳金钟罩不单单是外练硬功，还有内练之法。
且其修炼很是简单，锁住元阳之气，不让它外泄，就能不断滋养全身。
而本是生命精华的元阳之气也是妙用无穷，快速恢复伤势，只是它最基本的功能。
只能说，纯阳金钟罩，无愧于他高级功法的名头。
据传，此功法练至高深处，外能让身体坚如金刚，内有超强的恢复之能，整个人就如同揉不烂、打不死的小强一般。
只是，如此好的功法却摆放在藏经阁中层，却没几人修炼，自然不可能是所有人都眼瞎。